On- und Offline Training
Ich biete Dir hier sowohl on- als auch offline Training an.
Zum einen kannst Du jederzeit Unterrichtsstunden bei mir in Hilden auf dem dem Elbsee buchen. Boards und Equipment sind vorhanden und können gegen Gebühr genutzt werden. Gerne komme ich nach Absprache und gegen Reisekosten aber auch zu einem Ort Deiner Wahl, um zum Beispiel ein paar Stunden oder einen Workshop an Deinem Home Spot abzuhalten.
Wenn Du den Online Trainingsplan buchst, bekommst Du von mir einen wöchentlich aktualisierten, perfekt auf Deinen Alltag,- Trainingslevel,- und Ziele zugeschnittenen Plan.
Du bekommst einen Zugang zu meinem Final Surge Portal und kannst Dort deine Sportuhr (z.B. Garmin oder Polar) synchronisieren. Somit kann ich Deine Trainingsdaten auslesen und Deinen Plan immer wieder aktualisieren.
Außerdem kannst Du mich jederzeit persönlich anschreiben oder nach Absprache auch anrufen, um evtl. offene Fragen zu Training, Ernährung und Co. zu besprechen.
SUPtraining.online
Online Training individuell auf Dich zugeschnitten
(99€ mtl.)
Der individuelle Plan bietet Dir einen wöchentlich aktualisierten Trainingsplan, welcher sich zu 100% in Deinen persönlichen Alltag integriert und auf Deine eigenen Ziele hin arbeitet. Ganz egal ob es auf die Verbesserung Deiner Fitness, die Teilnahme an einer Rennsaison, zur Vorbereitung auf ganz bestimmte Renn- Highlights oder einen Paddel Urlaub abzielt: Hier geht es um Deine individuellen Bedürfnisse! Außerdem bin ich per Nachricht oder Anruf jederzeit für Dich erreichbar, um offene Fragen zu klären oder Trainingserlebnisse zu besprechen. Auf Offline Privatstunden bekommst du einen Rabatt von 10%, auf Workshops sogar einen Rabatt von 20%!
Privatstunden in Hilden oder am Ort Deiner Wahl
(ab 35€/h)
Mein Home Spot ist der wunderschöne Elbsee zwischen Hilden und Düsseldorf. Hier kannst Du jederzeit Privatstunden bei mir buchen und wir arbeiten zusammen an Technik, Trainingsaufbau, Rennsituationen, Balance und Co. - wenn Du kein eigenes Equipment mitbringen möchtest, kannst du gegen eine kleine Gebühr Boards und Paddel von mir leihen. Abgesehen vom Elbsee gibt es auch die Möglichkeit, dass ich für Privatstunden zu Dir komme. Buchbar ab 2 Stunden Unterricht zzgl. einer Gebühr für die Anfahrt, es sei denn ich bin wegen eines Workshops oder Rennens sowieso vor Ort.
Workshops zu bestimmten Themen
In ungerelmäßigen Abständen veranstalte ich Workshops zu unterschiedlichen Themen. Diese finden meist in Kooperation mit Foerdekeks in Eckernförde auf der Ostsee oder beim KC Hilden auf dem Elbsee statt. Die Workshops gehen in der Regel über 3 Stunden mit anschließendem "Tiki Talk", wo wir noch gemütlich über das Training und alle anderen Themen rund ums SUP philosophieren. Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben, um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten.